03.11.2019

Lehrgangsinhalte: Viele Rückenbeschwerden entstehen nicht an der Wirbelsäule oder in der wirbelsäulenumspannenden Muskulatur, sondern in unseren Faszien der Rückenregion.
Wir erkunden unser Fasziennetzwerk, das uns Stabilität und Elastizität gibt und uns so zu einem schmerzfreien und gesunden Rücken verhelfen kann.
Es werden theoretische Grundlagen vermittelt und 2 Praxiseinheiten Faszienfitness mit dem Fokus auf Wirbelsäule und Rücken unterrichtet und gemeinsam analysiert.

Fachbereich: