22.03.2020

Hast Du auch von Zeit zu Zeit
Rückenbeschwerden??

Wer hat sie nicht…

Die aktive Pflege unserer Wirbelsäule und der damit

verbundenen Gelenke, sowie der umspannenden Muskulatur wird

leider häufig übersehen oder als nicht wichtig angesehen  -  dabei kann man gerade im Bereich Rückentraining mit wenig Aufwand

so viel Gutes gegen den häufig unspezifischen Rückenschmerz erreichen!

 

In diesem Lehrgang erfährst Du in Theorie und Praxis, wie durch ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Training  Wirbelsäule und Gelenke mobilisiert  und die gelenknahe Muskulatur gestärkt werden.

Lehrgang des Turngaus München beim VfR Haag

Sonntag, den 22.03.2020
9.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Referenten:  Katrin

Anmeldung bei Petra Silberbauer, ps.in.balance@web.de

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